Продолжая серию постов о мышлении и его влиянии на наше здоровье, нельзя не сказать про всеми любимые ограничивающие убеждения.
Убеждения - это как кирпичи единой стены твоего мировоззрения или таблиц мироописания. Из них строится твоё отношение к себе, миру и любым происходящим событиям. Видя перед собой человека в деловом костюме и машине премиум-класса, ты можешь подумать совершенно о разном.
Кому-то в голову сразу прилетит мысль "красавчик, мозги работают что надо", кому-то "ворюга, приходи к нам в шахту работать!" А третий подумает "как мне сделать так, чтобы он научил меня зарабатывать или хотя бы дал совет?" При этом мужчина в костюме был один и тот же.
Чтобы ты лучше понял влияние убеждений и как они могут ограничивать нас, держи пример.
Как-то у меня сломался нож (не спрашивай как, это настоящая магия) и я стоял перед выбором. Взять такой же, или в 3 раза дороже?
Я выбрал более дорогой вариант, поехал в специальный магазин в центре города. А потом наверное месяц как ребёнок радовался новому и удобному инструменту. Но суть не в том что более дорогое часто лучше, а в другом.
Через пару дней после покупки я зашёл в магазин, в котором я бываю минимум 2 раза в неделю. И о чудо, увидел в нём тот самый дорогой нож! Как я долгое время проходил мимо него и не замечал, теперь знаю.
Убеждения могут ограничивать наше внимание.
А могут расширять, например если ты меняешь их на расширяющие. Это и есть "смена мышления". В моём случае, было убеждение примерно "нельзя тратить деньги на дорогие вещи". Поэтому более дорогой нож и выпадал из моего поля зрения.
А если мы будем подобным образом не замечать, как например едим больше нужного или спим? Или что направляем внимание на постоянный негатив?
А какие ограничивающие убеждения ты находил у себя?