Гимнастика, как и другие виды спорта, положительно влияет не только на здоровье, но и на характер человека. Это доказано большим количеством исследований, а также личным опытом известных людей.
— Автор бестселлера «Сила характера» Чарльз Дахигг говорит о занятиях спортом как об «основе характера». Проще говоря, успехи в какой-то области жизни перекладываются на остальные сферы. Так происходит потому, что благодаря спорту человек расширяет границы возможного.
— Исследователи доказали, что занятия спортом влияют на нашу физиологическую реакцию на стресс. Они провели интересный эксперимент на студентах и выяснили, что те, кто регулярно занимался спортом показали лучшие результаты в стрессовых условиях (на экзаменах). Спорт учит чувствовать себя более комфортно в некомфортной обстановке.
— Британские ученые в результате исследований отметили положительное влияние спорта на процесс обучения. Они провели эксперимент и выяснили, что после того, как студенты начали регулярно заниматься спортом, они смогли улучшить свои оценки. Это происходит потому, что спорт учит самодисциплине.
— Кроме того, сами родители отмечают, что спорт развивает самостоятельность и уверенность в своих силах. А ведь все это очень важно во взрослой жизни. В будущем эти качества пригодятся ребенку, когда нужно будет принимать самостоятельные решения.