После процедуры отбеливания эмаль становится пористой, может повыситься чувствительность зубов. По этой причине необходимо придерживаться некоторых рекомендаций в течение первых двух недель, особенно в первые 48 часов.
Прием пищи возможен через три часа после процедуры отбеливания. При этом необходимо придерживаться «белой диеты».
Что можно есть и пить после отбеливания?
Молоко и молочные продукты без красителей, сахара и добавок: творог, сметана, классический йогурт, сыр, сливочное масло и др. Эти продукты богаты кальцием, который особенно необходим для укрепления эмали после отбеливания.
Белое мясо: курица, рыба. Рыба богата фтором, который также необходим для укрепления эмали.
Светлые овощи и фрукты: картофель, белокочанная или цветная капуста, бананы.
Светлые крупы, макаронные изделия и хлеб без добавления орехов, цукатов.
Вода.
Какие продукты и напитки необходимо исключить?
Запрещены все окрашивающие эмаль продукты и напитки. Кроме этого также важно исключить продукты и напитки, которые могут оказать негативное воздействие на чувствительную эмаль: кислые, сладкие, острые, слишком холодные или горячие.
Продукты с натуральными или искусственными красителями.
Жареные, копченые или консервированные продукты.
Зеленый и черный чай, кофе, горячий шоколад, какао, красное вино, соки, газированные напитки.
Цитрусовые.
Кетчуп, соусы, карри и другие специи.
Сладости, варенья, шоколад, конфеты и др.
Свекла, томаты, черника, смородина и др.
Гигиена полости рта
В течение первых 48 часов необходимо чистить зубы после каждого приема пищи. В дальнейшем после каждого приема пищи необходимо полоскать рот водой, а также использовать зубную нить или ирригатор для удаления остатков пищи.
Щетку необходимо сменить на новую с мягкой щетиной.
Зубная паста не должна содержать абразивных частиц, которые могут повредить эмаль. Рекомендуется использовать пасту для чувствительной эмали.
Через 6 месяцев после отбеливания рекомендуется провести профессиональную гигиену полости рта и повторять ее каждые 6 месяцев.
Если вы пользуетесь декоративной косметикой, то необходимо отказаться от помады или блеска для губ на 2 – 3 дня.
Курение строго запрещено в течение 48 часов поле отбеливания. Но и в дальнейшем желательно отказаться от вредной привычки, которая быстро испортит полученный после отбеливания результат.
#медицина #здоровье #зубы #отбеливаниезубов #красотаиздоровье