В комментариях часто мелькает вопрос - что ты сейчас ешь? Или "сними свой рацион питания". Созрел. Снимаю. Вот для начала завтрак. Легкий. 200 грамм углеводов всего.
Ну а пока я ем шоколадный тортик, обсуждаю философию вопроса "покажи, что ты ешь" и объясняю, почему это совершенно тупиковый подход, на который не стоит ориентироваться
#диабет #сахарный диабет #инсулинорезистентность #похудение и диабет #компенсация диабета #диабет и спорт