Я часто читаю подобную литературу, извлекая из неё какие-то уроки и оставляя пометки. Накапливаю информацию, чтобы потом использовать её в жизни. Поэтому я не смогла пройти мимо новинки Елены Резановой «Работа, которая заряжает».
Книга рассказывает, как не выгореть, занимаясь любимым делом. По мнению автора, энергия в работе — это не вопрос «ЧТО делать», это вопрос «КАК это делать». Если мы неправильно подойдём к выполнению задач, даже любимая работа будет отнимать силы и обесточивать.
Интересная мысль, есть над чем подумать.
Что нового я узнала
В книге много иллюстраций и крупный шрифт: оформление устроено так, что читатель без труда может сконцентрироваться на блоках информации. Поэтому с виду книга кажется большой, а на чтение уходит около часа.
Первая идея, которую я извлекла
Автор предлагает необычный подход к рабочим задачам. Если раньше нас ориентировали, что выполнять надо то, что нравится, а что не нравится — делегировать или уменьшать количество, то тут всё не так. Автор считает, что делить задачи на «моё» и «не моё» неправильно.
На самом деле энергия в работе зависит не от того, нравится ли нам занятие, а от того, КАК мы к нему подходим. Пересмотрите подход к делу, задав себе всего один вопрос: «Как это сделать с удовольствием?».
Удовольствие у каждого своё. Поэтому изначально надо изучить себя с позиции наблюдателя: при каких условиях эта задача не будет отнимать силы? Как для этого надо организовать её выполнение? Иногда мы сами перекрываем поток энергии, не замечая своей ошибки.
В книге много историй других людей и примеров, как они отвечали себе на те же вопросы. Возможно, это кому- то даст подсказку.
И второе, на что я обратила внимание
К сожалению, больной для меня вопрос, поэтому я даже закладку оставила. Процитирую:
Постоянное пребывание в режиме сильной сосредоточенности снижает наши когнитивные способности и приводит к избыточному напряжению.
Работая на износ, можно поглупеть. Такой грустный, но справедливый вывод. Я регулярно заставляю себя доделать работу, когда сил уже не осталось. Выжимаю из себя последнее. Хотя понимаю, что делаю это зря: никаких светлых идей в измученной голове к концу рабочего дня не остаётся. И работа выполнена хуже, и я выжата как лимон. А зачем?
Мой вывод
Вынести что-то полезное из книги можно, но панацеей она, конечно, не станет. Поскольку за плечами у меня большой багаж подобной литературы, назвать её для себя открытием я не могу. Для новичка в этой теме, возможно, будет полезно.
Но решать каждый должен сам. Удобнее всего это делать, прочитав ознакомительный фрагмент и обзор на сайте издательства: https://fas.st/_NQwOq. Другие факты о книгах и мои книжные обзоры ищите по тегу #бр_книги (нажмите на него).