Сколько вам лет? Что болит? Могу ответить на эти вопросы и сама. Мне 60, болит спина в области грудного отдела. И я периодически прохожу курсы массажа и стараюсь делать упражнения, мне известные. Получается, но не регулярно - привычки нет. Скажете, что еще не прижало? Соглашусь.
И все-таки настрой на занятия у меня есть, уже хорошо. Появился он после знакомства с Инной и Сергеем Кардаполовыми и мастер-классами, которые они проводят бесплатно для моих друзей и подписчиков.
Например, в минувший понедельник Сергей Юрьевич рассказал о причинах болей в грудном отделе и объяснил, почему его методика помогает людям любого возраста. Участниками семинаров на Территории здоровья в Геленджике бывали очень возрастные люди. Такой пример есть в записи мастер-класса, обратите внимание, когда будете смотреть.
- Мне очень близка мысль Сергея Кардаполова о том, что при болезнях позвоночника и суставов во многих случаях можно обойтись без операции. У меня была такая ситуация два года назад с плечом. Операции я избежал благодаря правильным упражнениям. Понимаю, что методика Сергея Кардаполова очень хорошо работает. (Андрей Х.)
- Мастер-класс по системе С. Ю. Кардаполова, на котором мне повезло побывать, был познавательным и вдохновляющим. Сама я хотела задать вопрос по поводу разрабатывания ушибленного плеча, но ответ получила в ходе мастер-класса. Уж если суставной гимнастикой занимаются люди с коксартрозом, то понятно, что это идёт через боль. Значит, я всё делаю правильно. Кстати, после движения плеча боль становится меньше и усиливается на фоне пассивности. Включу и показанное динамическое дыхание. Всем энергии на работу с собой! (Анна К.)
- Отличный мастер-класс, информация нужная и очень полезная. Ещё больше захотелось поехать в центр! Моя мама (90 лет) тоже заинтересовалась. Надо пока хоть видеокурсы заполучить. (Елена Л.)
- Мастер -класс очень понравился. С удовольствием делала упражнения и слушала Сергея и Инну. Интересные примеры, в том числе наглядные, потрясающая гибкость на тренажёре. Чем больше слушаю и смотрю на чету Кардаполовых, тем больше восхищаюсь ими! Такой тандем замечательный! Такая гармония! Проникаюсь доверием к этим людям. (Елена П.)
- Очень интересная встреча. Спасибо большое. После гимнастики лёгкость в голове. Очень жду программу Детокс. (Ирина П.)
Такие отзывы с удовольствием оставили после мастер-класса его участники. И - да, мы попросили провести очередную встречу с участием доктора Алексей Агалакова, который расскажет о программе Детокс с полным пониманием процесса как абдоминальный хирург с 30-летним стажем. Как только дата проведения будет известна, сообщу вам, сможете присоединиться.
Познакомиться с методикой Сергея Кардаполова и с командой, работающей на Территории здоровья, вы можете на сайте kardapolovosanka.ru. На сайте есть информация о том:
- как все устроено на Территории здоровья;
- сколько стоят разные программы 9-дневного семинара в Геленджике;
- какие результаты получили участники семинара (видеоотзывы);
- можно ли заниматься по методике в режиме онлайн и сколько это стоит.
Посмотрите запись мастер-класса о грудном отделе https://youtu.be/JttA-FxFipY, а также пока доступны записи предыдущих мастер-классов:
✅ https://youtu.be/Ln4VKpayktE (о плечевом суставе)
✅ https://youtu.be/z__wYDxX5ek (о коленном суставе)
✅ https://youtu.be/cFN9XYIxLKk (о шее)
Остались вопросы? Звоните или пишите мне в личку или на ватсап +79059336671, всем отвечу.
#видеокурсысмотрят #гимнастикадлясуставов #мойздоровыйпозвоночник #кардаполовосанка