Доброго времени суток)
Пришла вчера с работы как выжатый лимон, пол ночи не спала, все думы думала, это закупка меня доконает(((( скорее бы в отпуск
На ужин вчера гречку варила, Настя ела просто с маслом, а я с кусочком филе индейки копченым, а потом еще и селедку с хлебом(( утром отекшая проснулась
Завтрак сегодня был более плотным, чем обычно))
На второй завтрак творог и яблоко)
На обед наконец-то доела суп))) сегодня буду что-нибудь готовить только порции поменьше, а суп больше недели ели)
Достала на обеде куриное филе размораживаться, правда пока не решила что приготовить, да и суп не знаю какой сварить.
Салат, который делала с тунцом, как то мне не очень зашел, больше половины выкинула.
Посмотрела, я на свои тарелочки и пришла к выводу, что в рационе практически нет овощей, а ведь это клетчатка, может от этого и проблемы с пищеварением(
Что буду готовить и кушать вечером напишу в следующей статье)
А пока пока))