Если седина впервые появляется в возрасте до 20 лет, я бы подумала о генетическом проявлении. Скорее всего существует полиморфизм, который невозможно починить. И если у родителей были такие же проявления, то стоит это принять.
Опять таки, даже если у родителей этого не было - не значит, что поломка не могла возникнуть у ребенка.
В других случаях относительно ранняя седина может возникать от состояний организма. А на его состояние больше всего воздействуют витамины/минералы, окружающая среда, образ жизни.
Ниже я прикреплю некоторые исследования на эту тему (можно перевести через переводчик).
По сути если человек находится в длительных дефицитах, это может отражаться и на пегменте волос. На это влиять можно, предотвращая/замедляя процесс.
Важно понимать, что необходимо разобраться в работе всего организма (сдать анализы, интерпретировать их с превентивным врачом или нутрициологом, продумать коррекцию состояния).
И обратить внимание на возможный дефицит меди (не как самый важный момент, но тем не менее).
Медь это участник синтеза меланина,точнее она входит в состав фермента тирозиназы.
Соответственно ее дефицит будет влиять на потерю красящего пигмента волос.