Беременность - это особенный период в жизни каждой женщины. Поэтому очень важно позаботиться о своем здоровье и здоровье малыша еще на этапе планирования.
Доказано, что витамин D оказывает влияние на репродуктивную функцию. От его количества в организме будущей мамы зависит вероятность наступления беременности, вынашивание и развитие ребенка. Во время беременности витамин D отвечает за нормальное функционирование иммунной и нервной систем женщины. Отклонения от нормы могут привести к нежелательным последствиям.
Дефицит витамина D провоцирует:
- развитие гестационного диабета или диабета беременных;
- преждевременные роды;
- рождение ребенка с низкой массой тела;
- гипокальциемию;
- рахит;
- остеопению;
- нарушения работы сердечно-сосудистой системы.
При выявлении отклонений от нормы в период беременности или ее планирования врач назначает специальную диету, богатую продуктами с высоким содержанием витамина D, и, если необходимо, медикаментозную терапию.
Также дополнительное количество витамина D требуется вегетарианцам и женщинам со смуглой кожей. При концентрации 25(ОН)D в сыворотки крови 20-30 нг/мл показан прием 4000 МЕ/сут холекальциферола в течение семи недель (или 4 недели по 7000 МЕ/сут), а менее 20 нг/мл - 4000 МЕ/сут на протяжении 14 нед. После окончания курса лечения концентрацию витамина D оценивают повторно в анализе крови: если он ниже 30 нг/мл, то лечение повторяют. Если выше - то переходят на поддерживающую дозу 800 – 2000 МЕ/сут.
Спасибо за предоставленный материал Ермоловой Елене Валерьевне (к.м.н., врач гинеколог-УЗИст, клинический нутрициолог, иммунодиетолог)