Потребность принадлежать, также известная как принадлежность, относится к эмоциональной потребности человека присоединиться к членам группы и быть принятым ими. Это может включать необходимость принадлежать к группе сверстников в школе, быть принятым коллегами, быть частью спортивной команды или быть частью религиозной группы.
Чувство принадлежности включает в себя нечто большее, чем просто знакомство с другими людьми. Она сосредоточена на получении признания, внимания и поддержки со стороны членов группы, а также на оказании такого же внимания другим членам.
Потребность принадлежать к группе также может привести к изменениям в поведении, убеждениях и установках, поскольку люди стремятся соответствовать стандартам и нормам группы.
В социальной психологии потребность принадлежать - это внутренняя мотивация к тому, чтобы объединяться с другими и быть социально принятым. Эта потребность играет определенную роль в ряде социальных явлений, таких как самопрезентация и социальное сравнение.
Чувство сопричастности в действии
Что вдохновляет людей искать конкретные группы? Во многих случаях необходимость принадлежать к определенным социальным группам возникает из-за наличия какой-то точки соприкосновения. Например, подростки, которые разделяют одни и те же вкусы в одежде, музыке и других интересах, могут искать друг друга, чтобы завязать дружеские отношения. Другие факторы, которые могут побудить людей искать группы, включают:
Интересы в области поп-культуры
Религиозные убеждения
Общие цели
Социально-экономический статус
Люди часто представляют себя определенным образом, чтобы принадлежать к определенной социальной группе. Например, новый член спортивной команды средней школы может перенять одежду и манеры других членов команды, чтобы вписаться в остальную группу.
Люди также тратят много времени, сравнивая себя с другими членами группы, чтобы определить, насколько хорошо они вписываются в нее. Это социальное сравнение может привести к тому, что индивид примет некоторые из тех же моделей поведения и взглядов, что и наиболее выдающиеся члены группы, чтобы соответствовать и получить большее признание.
Эффект принадлежности
Наша потребность принадлежать - это то, что побуждает нас искать стабильные, длительные отношения с другими людьми. Это также мотивирует нас участвовать в общественных мероприятиях, таких как клубы, спортивные команды, религиозные группы и общественные организации.
В иерархии потребностей Абрахама Маслоу принадлежность является частью одной из его основных потребностей, которые мотивируют человеческое поведение. Иерархию обычно изображают в виде пирамиды, с более базовыми потребностями у основания и более сложными потребностями вблизи вершины. Потребность в любви и принадлежности находится в центре пирамиды как часть социальных потребностей.
Принадлежа к группе, мы чувствуем себя частью чего-то большего и более важного, чем мы сами.
Хотя Маслоу предположил, что эти потребности менее важны, чем физиологические потребности и потребности в безопасности, он считал, что потребность в принадлежности помогает людям испытывать дружеское общение и принятие через семью, друзей и другие отношения.
Исследование, проведенное в 2020 году среди студентов колледжей, выявило положительную связь между чувством принадлежности и большим счастьем, и общим благополучием, а также общим снижением последствий для психического здоровья, включая:
Тревога
Депрессия
Безнадежность
Одиночество
Социальная тревога
Суицидальные мысли
Увеличьте Свое чувство принадлежности
Есть шаги, которые вы (или близкий человек, который испытывает трудности) можете предпринять, чтобы усилить чувство принадлежности.
Сделать усилие. Создание чувства принадлежности требует усилий, чтобы проявить себя, найти занятия и группы людей, с которыми у вас есть общие интересы, и взаимодействовать с другими.
Будьте терпеливы. Может потребоваться время, чтобы добиться признания, внимания и поддержки со стороны членов группы.
Практикуйте принятие. Сосредоточьтесь на сходствах, а не на различиях, которые связывают вас с другими, и оставайтесь открытыми для новых способов мышления.
Чувство принадлежности имеет решающее значение для хорошего физического и психического здоровья. Если вы продолжаете бороться с одиночеством или ощущением того, что не вписываетесь в общество, поговорите со своим врачом или специалистом в области психического здоровья. Они могут помочь вам определить корень ваших чувств и предложить стратегии для достижения принадлежности.