Итак, мои парни научились дышать в горах, успешно проходят акклиматизацию и приступили к тренировочному процессу. К 20 числу в Приэльбрусье подтянулся дзюдо-народ и сборы начались!
Наш тренер потихонечку с минимальными нагрузками вводит детей в форму при новых климатических условиях. А вчера у них состоялся первый мастер-класс с легендой мирового дзюдо многократным чемпионом СССР и Европы, кубков Мира Тлецери Хазретом Асланбечевичем…
Ну, где и когда мальчишки ещё могли бы его встретить. Да непросто встретить, а поучиться чему-то у столь именитого спортсмена и мастера. Только из-за этого уже стоило поехать.
Вчера у дзюдоистов были уроки отработки приёмов. Глеб работал в паре с нашим няганским спортсменом, а Трофим со спортсменом из Кабардино-Балкарии. Почти таким же мелким, как сам Трофим и там таких немало. Что очень важно ☝🏻, будет с кем и тренить, и бороться!
В пятницу состоится первый день борьбы…Все дети этого ждут. Представляете да, горы, огромная палатка и в ней выложено татами, а там и взрослые дзюдоисты, и дети — вместе. В общем, впечатлений у парней ещё на много-много-много рассказов вперёд.
После тренировки их кормили пловом😀… Они были очень довольны!
Детей своих я слышу один раз в сутки вечером минут 20. Всё остальное время они без телефонов. Тренер отобрал и не выдаёт. Потому что, не успели приехать, а уже обкосячились😀. Велено было спать и силы восстанавливать, но что-то пошло не так. И нарушители были пойманы неспящими посреди ночи. За что справедливо наказаны.
Как проходит день моих спортсменов на сборах? Вполне стандартно:
-Подъём
-Пробежка
-Зарядка
-Завтрак
-Тренировка
-Обед
-Сон-час
-Тренировка
-Ужин
-Свободное время(около 2 часов, на которые выдаются телефоны, позвонить родителям и сообщить, что всё ещё живы😀)
-Отбой
Пока парни тренируются в лайтовом режиме, а пахать начнут во вторую неделю пребывания на сборах. Наш тренер всегда так нагрузку распределяет. Первая неделя — втягивающая, вторая — максимальная нагрузка, третья — послабление.
Все об этом знают, все готовы. Потому что уже в 20 числах июля Глеб выезжает на соревнования в Екатеринбург, на первенство УрФО…
Так что, пашем, пашем, пашем и ещё раз пашем!
