Каждая доша имеет свои положительные качества, которые проявляются если она в балансе. И негативные, если в дисгармонии.
Положительные психологические черты каждой доши включают следующие свойства:
Вата 🌀 – воображение, чувствительность, быстрота реакций, гибкость, оживленность.
Питта 🔥 – интеллект, уверенность в себе, предприимчивость, радостное мировосприятие.
Капха ⛰ – спокойствие, симпатия к людям, смелость, умение прощать, нежность.
Но❗
Когда же мы нервничаем, находимся в стрессе, питаемся не соответствующим своему телосложению образом, перегружаем себя физической деятельностью, одним словом находимся в дисбалансе, то в нас проявляются отрицательные черты, характерные для доши.
Вата 🌀 - тревожность, страх, нервозность, бессонница. В таком положении люди типа Вата задаются вопрос: Что Я сделал не правильно?
Питта 🔥 - вспыльчивость, резкая перемена настроения, конфликтность. В таком состоянии они задают вопрос: Что Ты сделал не правильно? Вина перекладывается на другого человека.
Капха ⛰ - упрямость и не желание изменений. Когда они чувствуют себя подавленными или напряженными, они думают: Я не хочу быть вовлеченным в это, пусть всё решится без меня, а я пока просто подожду.
Это основные психологические признаки дисбаланса, характерные для каждой из дош.
Люди от природы с большим уровнем Питта доши на стресс в основном реагируют раздражительностью и обвинениями, это их естественный, природный ответ. Но самоанализ и осознанность позволяют убрать негативные, привычные, такие энергозатратные реакции.