Занимаюсь пятый год, а жир на животе не уходит, а почему?
А потому что на 52-ом году жизни впервые попробовала шаурму и понеслось, месяц ела, не могла остановиться. По итогу 4 плюс, у-у-у-уууу, я готовилась долго и тяжело сбрасывать жирок, но ничего подобного, запущенный метаболизм снес наеденное за неделю, ха-ха
Но лишний вес не забрал силу в ногах, я как научилась прыгать в 49 лет, так в 51 прыгаю еще лучше.
А еще я исполнила свою мечту, нашла студию танца, списалась с преподаватеоем, 3 часа на автобусе и час училась танцевать, правда, пришлось заплатить целую тысячу рублей, но это было круто!!!
Дело не в возрасте и не в весе, у меня футболка задирается и в зеркале вижу свой жирный живот, далека я от идеала, зато мечта исполнилась.
Ой, а у Малышевой опять упражнения , показывают от боли в позвоночнике, во дают, спина болит, а они пациентку скрутки стоя говорят делать, ужас( женщина очень полная, она и повернуться-то не может
А если вспомнить борцов сумо, им вес 150 кг никак не мешает быстро двигаться, нужно только научиться
А чему вы учитесь и есть ли у вас мечта?