Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Фитнес - "My body"

Готовь это диетический суп и худей вместе со мной!

Тебя приветствует канал "My body"! Если ты хочешь похудеть, то этот канал для тебя, скорее подписывайся и не пропускай новые статьи! Сегодня я хочу рассказать вам рецепт супа, который делается очень-очень просто, а на вкус он просто изумителен. Для супа нам понадобятся: морковь, лук, куриное филе, сметана, зелень, картошка, яйцо, мука. Кол-во ингредиентов достаточно маленькое, но наше блюдо выйдет безумно вкусным. Что делать? 1. Нарезать: картошку, морковь, лук, зелень, куриное филе (заранее сваренное) 2. Отправить на зажарку морковь и лук. 3. Яйцо (1шт), сметана (1 ч. ложка), мука (1 ст. ложка с горкой); смешать и отставить в сторону (тесто должно получится как тесто на оладьи) 4. Отправить в нашу кастрюлю воды: картошку (добавить первой и подождать 5 минут), зажарку из моркови и лука, куриное филе. 5. Взять тесто, которое мы смешали в 3 пункте и заливать его в кастрюлю по 1 ч. ложке 6. Выключить плиту, добавить зелень и специи по вкусу. Отличный суп получился!

Тебя приветствует канал "My body"! Если ты хочешь похудеть, то этот канал для тебя, скорее подписывайся и не пропускай новые статьи!

Сегодня я хочу рассказать вам рецепт супа, который делается очень-очень просто, а на вкус он просто изумителен. Для супа нам понадобятся: морковь, лук, куриное филе, сметана, зелень, картошка, яйцо, мука.

Кол-во ингредиентов достаточно маленькое, но наше блюдо выйдет безумно вкусным. Что делать?

1. Нарезать: картошку, морковь, лук, зелень, куриное филе (заранее сваренное)

2. Отправить на зажарку морковь и лук.

3. Яйцо (1шт), сметана (1 ч. ложка), мука (1 ст. ложка с горкой); смешать и отставить в сторону (тесто должно получится как тесто на оладьи)

4. Отправить в нашу кастрюлю воды: картошку (добавить первой и подождать 5 минут), зажарку из моркови и лука, куриное филе.

5. Взять тесто, которое мы смешали в 3 пункте и заливать его в кастрюлю по 1 ч. ложке

6. Выключить плиту, добавить зелень и специи по вкусу.

Отличный суп получился!