И снова я о магнии. Постоянные поиски и пробы новых брендов Магния заставили поделиться с вами очень важной информацией.
БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ, дорогие друзья!
Очень часто заявленная дозировка далека от того, что нужно нам с вами. Итак, например, на упаковке написано, что одна таблетка магния содержит 400 или 600 мг Mg и принимать достаточно 1 капсулу в день.
Но вы, будучи вооруженными информацией, начинаете читать состав и видите такую картину:
Магний – 400 или 600 мг (в пересчете на элементарный магний 98 мг). Слова и цифры могут варьироваться. Но суть одна. В той капсуле, которую вы пьете, нет заявленных 400 или 600 мг, которые нам и нужны. Точнее они есть, но усвоится точно не 400, не 600 и даже не 98. Ни один даже самый распрекрасный магний, например, L-трионат, не усваивается на 100%.
И получается, например, что у вас ночью сводит руки/ноги и есть ощущение онемения или аритмия, или вы стали очень плаксивы, или сладкого хочется круглые сутки. Вы хотите помочь себе магнием, принимаете препараты, но не чувствуете себя лучше. А еще хуже, от магния может и желудок разболеться, когда формы не те, которые нам нужны или в капсулу добавок всяких напихали…
И все потому, что дозировки не те и формы часто тоже. Будьте внимательны! Не гонитесь за дешевыми препаратами, как и за дорогими. Учитесь отделять зерна от плевел. Читайте состав, дозировки и следите за своим самочувствием.
Если по ночам немеют руки, то за два дня правильной терапии магнием и калием уже должно становиться лучше! Они быстро действуют.
Ну а, еще лучше обратиться за подбором витаминов к человеку, который занимается этим каждый день, имеет знания, опыт и понимание сути вопроса. Я жду вас на консультации по подбору витаминов. Мы все обсудим, посмотрим ваше состояние по анкете, если нужно по анализам и сделаем лучшую подборку витаминов для вас!
Я всем желаю успехов. Если вам нужна помощь диетолога и психолога, я жду вас на консультацию, пишите мне в вотсап,вайбер на номер +79509100153. Так же заходите на мой сайт https://eshsmelo.ru/
Я в телеграме: https://t.me/EshSmelo
Мои клиенты не уходят от меня, не похудев, потому что я всем желаю добра от всего сердца!
Не забывайте подписываться на канал!