Раньше, в моём детстве, медитирующие люди были большой редкостью. Сейчас об этом знают все, делают многие, толк получается у единиц.
Медитация создана для успокоения ума. Достигаете ли вы этого? «Я так успокаиваюсь, расслабляюсь», скажете вы. Да, но это не конечный результат. Медитация должна не заканчиваться успокоением ума, а начинаться. Это самое важное — перестать думать. Опираясь на чувствование пространства внутри себя и окружающих энергий. Это особое состояние, к которому люди идут десятилетиями.
Я к нему пришла без медитаций. Вот почему я говорю, что практически все сейчас «отлетевшие». Что работа со своим внутренним Я не основывается на медитации. Это состояние продуктивной пустоты. Именно в этот момент тело начинает выводить вас кратчайшим путём к намеченной цели. Мысли в этот момент сильно мешают. Я уже даже на говорю про установки, страхи и тому подобное.
Если вы решили идти длинным путём, тогда расставляйте приоритеты. И самое главное понимайте, что такой результат, который вы хотите, может прийти не скоро.
И нужен ли он, результат? Ведь продуктивнее всего процесс самопознания.