Первый выход мамы на работу не очень прост. Вот только что было такое уютное «мы», и вдруг пора расставаться.
А возможно, не вдруг, и вы давно планировали выйти на работу, но чувство вины гнетёт вас.
Если эта ситуация и переживания в связи ней вам знакомы, то, вероятно, вы считаете, что выход на работу существенно и негативно скажется на ваших материнских обязанностях.
Но так ли это на самом деле? Разбираемся вместе!
Современной маме очень важна реализация.
А порой и заработок очень необходим.
Сможет ли мама, недовольная своим проявлением в мире и своим существованием стать отличной матерью?
Сказывается ли это на её ресурсе и состоянии и, следовательно, на общении с ребёнком?
Если вы будете реализовывать свои возможности и желания, то, скорее всего, будете чувствовать себя удовлетворённее и счастливее.
Тогда и материнство будет в радость. Ведь для общения с ребёнком нужны силы и энергия.
Ну а если работа необходима для жизни, то тревоги нужно оставить.
На что вы опираетесь?
Проверьте: откуда это чувство вины? Точно ли оно ваше, или оно навязано социумом?
Если вы уверены в том, что делаете, что это необходимый шаг, то и ребёнок примет ваше решение.
Что вами движет?
Возможно, успехи других работающих мам не дают вам заснуть. Тогда стоит просмотреть свои ценности и желания.
А что нужно именно вам? Нужно ли вам жить так же, как они?
Если вы понимаете, что это точно ваше решение (будь то желание или необходимость), то осталось принять его как данность, не подлежащую сомнениям, и далее действовать исходя из этой данности.
Всё остальное — вопрос границ и простраивания коммуникации.
Когда мама работает, то она, конечно, устаёт. Важно договориться с ребенком (а возможно, и с родственниками или няней) и создать себе возможность отдыха. А уже потом выходить на общение с малышом.
Ко всему прочему, ребёнок будет видеть увлеченную, реализующуюся маму, а впоследствии вы станете примером для него.
На что стоит обратить внимание:
Подумайте про общение с ребенком, про ритуалы и традиции в то время, когда вы дома. Обязательно должно быть регулярное время для общения, которое при этом не будет поглощать ваше время полностью.
Сфокусируйтесь на позитивном времяпрепровождении. Это точно компенсирует ваше отсутствие, а вот чувство вины, напротив, добавит негатива и переживаний. Вы не должны быть привязаны к ребенку полностью, на 100%.
Ведь мама — также отдельный человек.
Кстати, признавая своё право быть отдельной, вы скорее признаете такое же право и за своим ребёнком. Тогда и сепарация пройдёт легче и экологичнее. Ведь рано или поздно отделяться придётся.
Подумайте о том, как перестроить ваше общение и как сделать его позитивным и насыщенным.
И помните: счастливая мама — счастливый ребёнок!