Когда говорят, что все проблемы идут из головы, люди, безусловно, преувеличивают.
Но в этом утверждении много истины. Большое количество проблем возникает из-за "содержимого" головы.
Если сказать очень грубо, современная когнитивная психология изучает как в голове все уложено(когнитивные схемы).
Есть схемы которые мы формируем сознательно- принципы, а есть бессознательно программы и с ними работают психологи.
Примером бессознательной программы может выступать утверждение: "не жили богато, вот и нечего начинать", "всем женщинам только деньги нужны" или "мужикам только секс и нужен".
Точно не известно как такие убеждения появляются, возможно, родительские установки, взгляды близкого окружения, национальные традиции.
Для нас важно то, что найти и изменить такие схемы возможно.
От того, какие когнитивные схемы у нас в голове, зависит наша образ жизни и ежедневные выборы.