Сейчас на столько стремно быть не успешным. Казалось бы, в наше время стало проще строить карьеру, выглядеть идеально, много знать о воспитании детей.
Сейчас придумано куча правил как правильно жить, чтобы все у тебя было здОрово. Как нужно выглядеть, как говорить, чем обладать... это утилитарно, универсально, но не особо способствует внутреннему спокойствию. Ведь каждый опыт уникален. Каждая личность уникальна.
Каждый день мы сталкиваемся с правилам, ярлыками, предрассудками. В каждом шаблоне заложено очень мало уникальности, не видно меня.
Страшно не останавливаться и слушать суждения других людей о себе.
Цитирую Далай-ламу XIV:
"Прежде чем осуждать кого-то, возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори ему, что ты знаешь, как правильно жить."
Консультация с психологом даёт понимание, что нет универсального ответа на вопрос: а как надо? Ответ каждого скрыт в самом себе. Никто не знает какой твой успех, кроме тебя самого.
Я счастлива, что есть психология и можно изучать себя постоянно.
Техника для самопознания.⬆️
Задача: Итак, вам нужно справиться с несколькими делами одновременно:
- взять трубку телефона;
- утешить расплакавшегося малыша;
- закрыть кран в ванной, наполненной до краев;
- занести в дом вещи, чтобы их не намочил начавшийся дождь;
- открыть двери постучавшемуся человеку.
Решите для себя (только не стоит медлить), куда вы отправитесь первым делом. Проставьте нумерацию. Что будет являться главным для вас в конкретной ситуации, а что вы сделаете в последнюю очередь?
Ответ: Психологи утверждают, что любое из этих действий –одна из сторон нашей жизни. Телефонный звонок символизирует работу, дитя – семейную жизнь и близких, двери – друзей, кран – интимные отношения, а вещи – материальную сторону жизни.