Зеленый чай — это третий по популярности напиток в мире после воды и черного чая. При этом каждый третий человек воспринимает его просто в качестве вкусного напитка, не задумываясь о том, что это настоящий витаминный бум для организма.
Немного истории
Если верить китайской легенде, зеленый чай открыл один путешественник еще за 3 тысячи лет до нашей эры. Он ездил по миру в поисках целебных трав, а когда кипятил один из травяных отваров, случайно уронил в котел чайные листья, и получившийся чай вызвал бодрость и хорошее самочувствие.
Когда это было замечено, напиток начал распространяться в Азии, а затем и по всему миру. Сейчас его употребляют почти в каждой стране, активно используют в косметологии, диетологии и медицине, а те кто ценят не только его пользу, но и вкус – даже готовят из него салаты или маринуют.
Состав и полезные свойства
В составе зеленого чая содержится более 16 полезных веществ: антиоксиданты, каротиноиды, аскорбиновая кислота, хром, марганец, селен, цинк и другие вещества. Их совместное действие положительно влияет на все системы организма, как именно – рассмотрим ниже.
Антиоксидант
Наиболее известное свойство зеленого чая – антиоксидантное. Это значит, что он препятствует протеканию опасных для организма цепных реакций и выполняет роль щита для организма от внешних опасностей.
Помощник иммунитета
Зеленый чай помогает выводить токсины и улучшает процессы обмена веществ, поэтому он борется с недомоганием и простудными заболеваниями, а также облегчает течение болезни благодаря своим противовоспалительным свойствам.
Регулятор работы сердца и сосудов
Как уже было упомянуто, зеленый чай понижает давление, в особенности у страдающих гипертонией, кроме того он повышает эластичность стенок сосудов и улучшает здоровье сердца и сосудов в целом.
Помощник для мужчин
Для мужчин зеленый чай – это тонизирующее средство, стимулирующее нервные и мыслительные процессы.
Напиток красоты для женщин
Зеленый чай – это настоящий напиток красоты для каждой женщины: он замедляет процессы старения организма, помогает сбрасывать вес, выравнивает тон кожи, улучшает ее состояние и препятствует появлению морщин. Наверняка, вы замечали, что зеленый чай входит в состав многих средств по уходу за лицом, – теперь вы знаете почему.
Средство для похудения
В зеленом чае содержатся в катехины и кофеин, которые помогают организму расщеплять жировые отложения и ускоряют процесс похудения. Это основа так называемой японской диеты, поэтому зелёный чай зачастую называют причиной идеальных фигур японок.
Источник энергии и бодрости
Так как в зеленом чае содержится кофеин, он помогает бороться с вялостью и чувством усталости, уменьшает сонливость и утомляемость, придает сил и стимулирует мозговую активность. Если регулярно употреблять зеленый чай, можно заметить значительное улучшение самочувствия и эмоционального состояния.
Напиток или пищевая добавка?
Есть два варианта, как принимать зеленый чай, – как напиток или в виде пищевой добавки. Что же выбрать именно вам?
➡️ Свежезаваренный напиток насыщает организм витаминами, минералами, аминокислотами и многими другими полезными веществами, о которых говорилось выше, вместе с тем обладая приятным вкусом.
➡️ Экстракт в виде пищевой добавки не обладает вкусовыми особенностями, но позволяет ежедневно получать все те же полезные вещества.
В 1 капсуле пищевой добавки содержится 300 миллиграмм экстракта зеленого чая — это половина суточной дозы, поэтому рекомендуется принимать по 1 капсуле БАДа 2 раза в день во время еды. Попробуйте начать прием прямо сейчас и посмотрите на результат, которым вас отблагодарит ваш организм через месяц!
Вы можете приобрести его на сайте и в маркетплейсах Ozon, Wildberries и Яндекс.Маркет.
При покупке на сайте воспользуйтесь промокодом zen11 и получите скидку 11%!