Если чувствуете себя раздавленными, сломленными, разбитыми значит пришло время собрать себя по частям.
Моё любимое выражение звучит: "У нас всегда есть выбор!". И так много кроется за этим волшебным словом "выбор". Можно потерпеть неудачу, сломаться и пойти в ещё большую глубину из которой выбраться будет гораздо труднее. А ещё больше будет жаль того времени, которое уже не вернуть.
Если ваш выбор держаться на плаву, то скорее всего вас вдохновит японская техника кинцуги. Это техника реставрации битой керамики с помощью лака, смешанного с золотым или платиновым порошком. Разбившиеся части собирают заново, и предмет обретает новую ценность, жизненную историю и эстетическую неповторимость.
Собрать себя конечно труднее чем керамическую посуду, но можно подойти к этому процессу творчески и посмотреть на себя со стороны. В принятии себя важно принять все свои части, посмотреть на них под другим углом.
К примеру, есть у меня такая часть, которая всего боится. Вот такая внутренняя "трусиха". Вот не люблю я её и хочу побороть этот страх. И нахожусь в постоянной борьбе. А с кем? А вообще то страх это эмоция, которая оберегает нас, предупреждает нас об опасности. Выходит борюсь со своим "телохранителем".
Или ещё пример. Ненавижу себя когда ленюсь. А что если моя "внутренняя лентяйка" защищает мой организм. И в этом есть здравый смысл - человеку необходим отдых от работы. Иногда лучшим решением является решение пойти и хорошенечко поспать.
И ещё есть много частей любимых и не любимых нами. Но все они наши и именно они делают нас нами такими уникальными и неповторимыми.
Если было полезно, ставьте лайк)
Спасибо за внимание!
