Нередко случается, что наш мозг затуманин, слишком много дел, проблем, и мы перестаём слышать себя, понимать себя, находить здесь, в моменте.
Тык-тык в 💙
Мне помогли 2 книги ⬇️
1. Гарет Мур "Тренажёр памяти. Как развить память за 40 дней"
Книга, может вернуть ваш мозг в настоящий момент, в жизнь, здесь и сейчас. Каждый день будет задания на развитие вашего мозга. Со временем вы почувствуете, как вам стало легче, как всё стало яснее, чётче,понятнее .
2. Гарет Мур "Тренажёр мозга. Как развить гибкость мышления за 40 дней"
Эта книга будет посложнее, поскольку задачки не излегких, но она ,как ни кто другой, поможет вам восстановить ваш мозг после долгого перерыва. После первый упражнений, вы почувствуете, как прокачан ваш мозг, как вы быстро соображаете, действуете.
Читайте, выполняйте упражнения и живите счастливо.
Лайки и подписки поднимают настроение автору💟 действуй,читатель🌠