Рассмотрим влияние проявления негативных эмоций на физическое тело на примере боли в пояснице.
Точно можно сказать, что физическая нагрузка, или травма, которая повлекла за собой боль в пояснице, является следствием, а не причиной.
Вспомните, что произошло накануне, либо в день, когда спина начала болеть.
Вы с кем-то поругались или о чем-то сожалели?
А может быть обиделись?
Да, все мы люди и бывает очень обидно, но испытав обиду, агрессию, либо другую негативную эмоцию и тут же или через несколько часов почувствовав боль, спросите себя:
-Для чего мне эта боль?
-Что я сделала не правильно?
-Какие эмоции или чувства привели меня к этим ощущениям?
-Что я должен понять испытывая эту боль?
-Что организм пытается мне донести таким образом?
И если Вы точно осознали момент, из-за которого произошло событие, то необходимо его проработать (комментарии под фото Практика 1, прорабатывайте то чувство, которое испытали).
Так что - же происходит с телом в момент, когда мы испытываем негатив?
Мы обиделись, внутренне сжались, наше энергетическое поле деформировалось и передало импульс нашему физическому телу в виде боли.
Хорошо, если эмоция была не значительная, а если испытано чувство гнева или агрессии, то травма физического тела в той или иной степени неизбежна.
Работать с каждым негативным чувством, необходимо до результата.
Возможно придётся повторить фразу освобождения несколько раз.
В тот момент, когда Вы почувствуете, что эмоция отработана, то ощутите облегчение, это будет либо ощущение эйфории, либо глубокий выдох, либо чувство расслабления определённого участка тела.