Есть много способов подтолкнуть снижение веса. Один из них - безуглеводный день.
В теории все просто - убираем углеводы из рациона всего на один день. Но не всем нравится такая идея. Многие участники программы пишут мне - от одного названия "безуглеводный день" уже портится настроение, и понятно, что он не сулит ничего хорошего. И, вероятно, этот день будет вычеркнут из жизни безвозвратно(
И я подумал - как вы яхту назовете, так она и поплывет. Может быть назвать этот день "Вдохновляющий" или "Мотивирующий"? Потому что, как правило после такого дня - мы видим хороший минус на весах. (-500 г, -1кг)
Конечно же, я сторонник сбалансированного подхода к питанию. Но иногда, в процессе снижения веса, огранизму не помешает встряска. Ибо адаптируется он ко всему. Даже к низкой калорийности рациона.
И мы сделали образец питания "Безуглеводный день с человеческим лицом".
В чем ошибка большинства худеющих? Безуглеводный день - скучный как Куприн. Давайте сделаем его сочным, вкусным, разнообразным и современным как Николай Басков.
По этой ссылке вы можете бесплатно скачать образец нашего вкусного безуглеводного дня. Поторопитесь, потому что мы дико тусим и рассылка доступна всего несколько дней.
Пробовали ли вы "безугеводку"? Пишите в комментариях)
#разгрузочныйдень #безуглеводный день #минускилограммы #диетадляпохудения #диетадляженщин #отвес #немогупохудеть #кулинарныйрецепт