Вред колы:
Постоянное употребление колы провоцирует кариес
Ортофосфорная кислота выводит из организма кальций, ослабляя костную ткань
Хотя сейчас в состав не входит кокаин, но привыкание напиток все равно вызывает
Не рекомендуется пить колу беременным женщинам, так как ряд веществ, входящих в состав, могут оказать негативное влияние на плод
Кола провоцирует ожирение
Не стоит употреблять этот напиток и детям.
Нужно понимать, что кола — это обычная сладкая и газированная вода. Никакой пользы, кроме слабого утоления жажды и приятного вкуса, этот напиток не несет. А все основные риски для здоровья от нее связаны только с чрезмерным потреблением. В 100 граммах напитка содержится от 9 до 15 граммов сахара. А значит, даже в самой маленькой алюминиевой банке объемом в 330 мл может быть до 45 граммов различного вида сахаров.