Использование техник саморазвития может привести к обратному эффекту — потере мотивации и снижении самооценки, — если не учитывать особенности личности. Любые рекомендации нужно адаптировать под себя, либо отвергать как неподходящие. А фанатичная точность исполнения больше вредит, чем помогает.
Ошибка — считать себя куском пластилина, который можно менять по желанию. Психика и тело сопротивляются внедрению противоестественных и бесполезных привычек. Вам говорят — «будьте дисциплинированы и соблюдайте режим», а вам больше подходит образ жизни дизритмика. Вам говорят, — «чтобы все успеть, вставайте в 7:00», а у вас с утра голова не варит, только к вечеру работоспособность появляется. Вам говорят — «действуйте быстро», а вы флегматик, который разгоняется постепенно и не может мгновенно включиться в работу. Вам говорят, — «придумай оригинальную идею, будь креативным», а у вас другой тип мышления.
Наслушавшись «каким надо быть», мягкий хочет быть твёрдым, молчаливый хочет быть разговорчивым, простой хочет быть сложным. Люди думают, что возможно стать кем угодно. Но не всем подходит быть предпринимателями, писателями, инженерами. У каждого человека есть индивидуальные особенности, которые полезны в одних случаях и бесполезны в других.
Например, флегматичные люди, к коим отношусь и я, очень ответственно подходят к своей работе, внимательны к деталям, могут глубоко проработать задачу. Но есть свои недостатки — медленно включаются в работу, нужно время на раскачку; нет потребности общаться и обсуждать работу; менее эмоциональны. А есть люди быстрые, стремительные, общительные, которые быстро включаются и принимают решения. Но они обходятся поверхностным взглядом, теряют концентрацию и допускают ошибки в деталях. Невозможно быть одинаково эффективным в любых вопросах.
Нельзя корить себя за то, что вы так устроены, и позволять другим выказывать пренебрежение за ваши природные качества. Если заставлять себя выполнять неподходящие советы из книг, включится режим борьбы с собой, который приведет к истощению внутренних сил.
Ясно, что двум типам людей будут подходить разные роли, режим работы, график, периоды активностям и отдыха. То, что кажется слабостью в одном случае, оказывается силой в другом.
Важность учета особенностей людей понимают в армии и в некоторых видах бизнеса, где нужен результат и высокая ответственность, поэтому уделяют внимание психодиагностике и проверке «в бою». Командир подразделения доверит задачу человеку, который способен ее выполнить, иначе исход дела в опасности. HR-директор ищет правильного человека на должность, чтобы достигнуть цели бизнеса. Результат учета своих особенностей при планировании карьеры — удовлетворенность и ощущение полноты жизни.
Человек, знающий свои особенности, способен построить комфортную жизнь. Кто работает по интересам или по призванию, способен заработать на достойную жизнь. Кто принимает свои недостатки — способен к развитию. Человек с любым набором качеств востребован, если правильно их применяет. Но невозможно сломаться и стать тем, кем не можешь быть по определению.
Самопознание необходимо, чтобы определять адекватность своему характеру любых дел и методик повышения эффективности.
Максим Васильченко, психолог, графолог
