Мои дорогие!
Сколько всего мы с вами уже узнали, изучили и попробовали вместе. Я показала вам десятки, а может даже и сотни интересных материалов, поделилась с вами своими наработками за много лет обучения.
И мне радостно видеть, что с каждым днём нас становится всё больше. Что ваш интерес к здоровому и комфортному долголетию не угасает. Вы такие молодцы!
Вы читаете посты в группе, смотрите истории и сохраняете самые важные упражнения. Даже рецептики от вас не ускользают.
Но нам свойственно что-то забывать.
Бывает, увидишь упражнение или дыхательную практику, а через пару дней… Куда подевалась? Только что же была под рукой, а уже исчезла!
Чтобы всё было в одном месте, а вы в любой момент могли освежить в памяти рецепты, упражнения и полезные советы, мы с командой собираем сюжеты. Это специальный раздел в нашей группе, куда каждая из вас может свободно заглядывать в любое время.
Например, здесь собраны упражнения для красивого декольте:
https://vk.com/gomolodost?w=narrative-155240249_8936_456239634
А в этой подборке самые простые и приятные разминки для разных участков тела:
https://vk.com/gomolodost?w=narrative-155240249_6542_456239219
Дальше будет только больше, обещаю!
Но и вы не забывайте заходить в сторис группы и ставить лайки на ваши самые любимые темы и обзоры. Так я буду знать, что вам интересно и чего не хватает в историях.
Чтобы их не пропустить, обязательно подпишитесь на уведомления! Найдите колокольчик в описании группы и нажмите на него. Обо всех обновлениях и событиях вы узнаете первыми.
Или вы уже смотрите истории? Расскажите в комментариях, что вам нравится больше всего!