Всем доброго утра и хорошего дня!
Завтрак для возврата в кетоз после вчерашнего грешного ужина ( предыдущий пост ) состоял из всего жирного, что нашлось в холодильнике:
Традиционные бутеры кето-хлеб+ сыр + масло сливочное, грудинка варено- копченая, яйцо с майонезом, кофе со сливками.
Голода утром не испытывала, а это уже хороший признак, надеюсь, не очень далеко откатилась с кетоза.
Всем добра и здоровья!