Доброго времени суток, читатели и гости канала!
Выпала из жизни дзена на три дня)) в субботу отмечали день рождение, вот такой красивый букетик подарили) на еду особо не налегала, съела салат цезарь, кусочек копченой горбуши и пару кусочков шашлыка, а вот выпито было много(( даже и не считал никто. Время провели очень хорошо и пообщались и натанцевались)) приехали домой (к маме) уже почти в 3 часа ночи)
В воскресенье были у мамы, там конечно ничего не взвешивала, да и еда была не очень-то правильная, зато мамина вкусная) от нее в понедельник и поехали в больницу с детьми.
Сыну взяли справку от стоматолога для лагеря, а доче справку от лора для комиссии .
В итоге на работу я приехала только в 11, а тут веселье)) приехала проверка, вроде и ждали ее готовились неделю, а все равно недочеты нашли. Руководитель не в духе, любила нас на планерке так, что в соседних домах слышно было, остались без обеда и настроения(
В итоге поела я первый раз уже дома часов в 18, ели с Настей борщ и бутерброды с копченым филе индейки (Димка не поехал домой, остался у мамы), настроение решила себе поднять пломбиром)) если честно ничего не взвешивала, но на глаз все в пределах нормы калорий, даже меньше.
Толи на нервной почве, толи продуло, хотя на яичники совсем не похоже, разболелся правый бок снизу, сегодня совсем немного полегче.
Сегодня на завтрак бутерброды с творожным сыром, копченой индейкой и кофе.
Перекус 100гр. творога с натуральным йогуртом, кофе и батончик Виталад.
На обед все тот же борщ (еще на раз остался) 220 гр. сметана 15% 25 гр. и 50гр. Бородинского хлеба.
На работе все та же засада(( очень хочется в отпуск.
На этом все вечерний отчет, скорее всего завтра утром.
Буду рада вашей подписке)