Независимо от того, являетесь ли вы недавним выпускником университета, уволены или находитесь в процессе смены карьеры, естественно чувствовать себя не в своей тарелке, когда вы безработный. Часто это может показаться ошеломляющим, поэтому хорошо наложить некоторую структуру, когда вы ищете работу на полный рабочий день. Так с чего же начать? Вот несколько шагов, которые нужно предпринять, если вы безработный:
Держите расписание.
Когда вы безработный, важно вести график, чтобы обеспечить производительность и сохранить свое психическое здоровье. Несоблюдение графика может привести к рутине, развитию депрессии и снижению самооценки. Установите будильник и вставайте в одно и то же время каждый день, создайте список дел и приступайте к его выполнению, как будто это ваша работа.
Выйди на улицу.
Когда вы безработный, легко рационализировать пребывание дома большую часть времени. Это заставляет вас сосредоточиться на подаче заявления о приеме на работу и устраняет искушение/необходимость тратить деньги, но это ужасно для вашего психического и физического здоровья. Исследования показывают, что перерывы помогают сосредоточиться, а физические упражнения помогают уменьшить беспокойство (которое часто бывает высоким, когда вы безработный), поэтому каждый день выходите на улицу, гуляйте и дышите свежим воздухом, в конечном итоге это поможет вашей концентрации и вашему здоровью. .
Получите краткосрочную работу.
Если вам нужны деньги сейчас, попробуйте устроиться на краткосрочную работу: присоединитесь к временному агентству, найдите работу в сфере гостеприимства, выгуливайте собак, присматривайте за детьми и т. д. Временные рабочие места могут иметь гибкий и нетрадиционный график, оставляя вам время для собеседований и поиска работы.
После того, как вы отправите заявку или встретитесь с потенциальной вакансией, обязательно свяжитесь с ними, чтобы показать свой интерес и поддерживать эти отношения. Когда вы подаете заявку на работу и не получаете от них никаких известий в течение нескольких недель, отправьте электронное письмо, подтверждающее ваш интерес, и проверьте статус их поиска. Если вы встретили вакансию , удостоверьтесь и поддерживайте эту связь, наблюдая за ней. Легко установить новую связь с работодателем, сложнее поддерживать ее.
Волонтер.
Отличный способ обрести уверенность и целеустремленность — стать волонтером в деле, которое вам небезразлично. Иногда вы даже можете получить некоторый опыт в своей области, работая волонтером в определенных организациях, и это поможет вам выйти из дома и познакомиться с людьми.
Ну и на последок.
Важно оценить свои навыки, технические и социальные, и посмотреть, есть ли что-то, что вы можете улучшить или развить, что сделает вас более привлекательным кандидатом. Будь то письмо, программирование и т. д., усиление слабости или приобретение навыка, необходимого для желаемой области, — очень продуктивный способ улучшить себя при приеме на работу.