Если кто-то ещё в этом сомневался)) На днях вышло крупное исследование. Оно было выполнено на большой группе женщин различных этнических групп. 📍Оптимизм связан с большей продолжительностью жизни и большей вероятностью достижения исключительного долголетия (>90лет *пока все ещё так: 90 лет уже долгожитель. Но 120 лет уже не за горами 🤞) Но что интересно, что вклад здорового образа жизни при этом не такой большой, всего 24%. Что значит, что не так было важно, что они ели / как тренировались, как то какой они имели жизненный настрой. https://agsjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jgs.17897 Всем хорошего дня )
Если кто-то ещё в этом сомневался))
На днях вышло крупное исследование. Оно было выполнено на большой группе женщин различных этнических групп.
📍Оптимизм связан с большей продолжительностью жизни и большей вероятностью достижения исключительного долголетия (>90лет *пока все ещё так: 90 лет уже долгожитель. Но 120 лет уже не за горами 🤞)
Но что интересно, что вклад здорового образа жизни при этом не такой большой, всего 24%. Что значит, что не так было важно, что они ели / как тренировались, как то какой они имели жизненный настрой.
https://agsjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jgs.17897
Всем хорошего дня )