Знаменитость подчеркнула необходимость консультации с врачом перед процедурой закаливания.
Фото: www.globallookpress.com / Komsomolskaya Pravda
Об опыте закаливания рассказала подписчикам актриса театра и кино Юлия Высоцкая. Об этом сообщает портал dni.ru.
В микроблоге женщина рассказала своей аудитории, а это более 50 тысяч человек, о том, что она привыкла закаляться, с раннего возраста начав обливаться водой. Препятствием для этого может стать только высокая температура, а в остальном «Снежная королева», как называют ее домашние, никогда не отступает от заданного курса. Помимо обливания, она обожает купаться в холодном озере, посещает криосауну и окунается в ледяную купель.
По ее словам, подобные процедуры наполняют ее энергией и дают необходимый для организма положительный стресс.
«Особенно хорошо, если есть воспаление в мышцах», — подчеркивает Высоцкая.
Несмотря на пользу для здоровья, Юлия не забыла упомянуть о необходимости консультации с врачом перед закаливанием.
«Все мы разные. Поэтому обязательно посоветуйтесь с врачом», — резюмировала звезда.
Ранее 5-tv.ru писал о браке Высоцкой и Кончаловского.