Приветствую всех на этом канале, где я худею без диет и учусь любить себя
Задолжала я этот пост, исправляюсь.
Итак, прошёл месяц с момента начала моего похудения:
- Без диет
- Без подсчёта калорий
- Без ограничений
- С минимальным количеством спорта, потому что я простыла и кашляла с начала июня
Что мы имеем на весах?
16 мая, напомню, вес был 110,8
Итого за месяц - 4,3 кг
В целом, я очень довольна.
Чувствую, что уже стало легче жить. Но впереди ещё большой путь.
В следующих постах расскажу, что я задумала.
А пока вот:
Я не случайно выбрала для аватарки одну из его картин. Для меня это идеал любви к себе даже в таком весе))
Это были все новости на сегодня)
Спасибо всем, кто меня читает и поддерживает 💜
#интуитивное питание
#похудение без диет
#100 кг