Приветствую, мои дорогие читатели!
Вот и началась новая неделя. Дни летят, а это значит, что я неумолимо приближаюсь к своей цели😂, по крайней мере я очень этого бы хотела.
Вчера моя прогулка отменилась из-за дождя. Конечно, я выхожу на улицу каждый день минимум 2 раза, так как я выгуливаю собаку, но это небольшие расстояния, ведь мой пупсик Сёмик очень маленький и устаёт намного быстрее чем собаки крупных пород.
Я продолжаю придерживаться своего намеченного плана питания, а это интервальное голодание (окно для приема пищи с 12 до 18, всего 2 приема без перекусов), и кето-протокол. Хотя надо сказать, в последнее время (не считая тот день когда я обожралась пирожных) у меня мало жиров.
Это связано с тем, что у меня закончились продукты, которыми я могла бы добрать норму жиров, надо за ними сходить, а мне лень. Да и мысли у меня сейчас заняты другим: мой драндулет опять капризничает, пока вроде едет, но постоянно выдает ошибки и меня это очень напрягает. И я не могу перестать об этом думать, а когда думаю, то расстраиваюсь.
Ещё я на этой неделе собираюсь ехать в другой город, там не будет весов и мне негде будет измерить свой вес. В последний раз когда я взвешивалась, у меня был привес и сейчас, дабы не расстраиваться, я решила не взвешиваться до конца поездки. Вот приеду и взвешусь. Я взвешивалась в последнее время каждый день, а тут будет интересно узнать результат сразу за несколько дней. Вдруг он меня порадует. Ну или я как всегда ужаснусь. Конечно результат зависит только от меня.
Мой спортивный челлендж закончился сразу после первого занятия, ну никак не идёт у меня спорт. Наверно мне надо выбрать что-то полегче и покороче. А может и вообще пока забить на этот спорт. Худеется ведь и без него. К тому же в поездке нереально будет заниматься спортом.
Спасибо, что дочитали!
