«Любите себя достаточно, чтобы самостоятельно устанавливать границы вашего времени и энергии, потому что они драгоценны. Вы должны сами выбирать, как их использовать» - Анна Тейлор
Мы с вами не только являемся результатом того что едим, делаем, знаем, но также, и результатом того, что мы чувствуем.
Наши эмоции влияют на нас, формируя не только наше настроение, но и общее состояние тела. Поскольку тело пропитано энергетическими полями и потоками.
Хочу с вами сегодня поделиться шкалой эмоций Дэвида Хокинсома.
Хокинсом разработал вибрационную шкалу сознания. На этой шкале отмечены уровни человеческого сознания.
Каждому из этих уровней соответствует эмоция, которая преобладает в его жизни. Чем ниже эмоциональный уровень, тем ниже частота вибраций, тем меньшее количество энергии доступно и тем хуже качество жизни.
Какую доминирующую эмоцию испытываете вы?
Посмотрите, на сколько эта эмоция вас заряжает.
Если вам не нравится ваша эмоция, то на какую вы хотели бы ее заменить?
Что вам нужно для этого сделать?
Физические упражнения — самый быстрый способ повысить энергетический уровень.
Энергетические потоки в теле идут по движению спирали.
Низкие вибрации вас закручивают, сжимают и сковывают, а высокие — раскрывают и высвобождают.
В курсах занятий «Школа осанки» мы с вами работаем над раскрепощением тела. Круговые движения, которые мы с вами делаем на уроках — эта та самая энергетическая спираль!
Только мы ее с вами крутим в нужное направление.
Переходите по ссылке на бесплатный урок, и сделайте легкую разминку вместе со мной
Ощутите высокий энергетический потенциал в своём теле!
И после занятия ответьте себе на вопрос: «Какую эмоцию вы испытываете сейчас»?
#осанка #упражнениядляосанки #дляженщин #школаосанки #эмоциональныйинтеллект #психологияженщин #упражнениядляспины #упражнениядляпохудения #женскаяэнергия