Занятия Barre становятся популярными, а значит более доступными – все больше грамотных инструкторов радуют нас своими знаниями, открываются новые направления. В чем секрет такого успеха?
Согласитесь, работа в тренажерном зале с изнуряющими подходами довольно однообразна и быстро надоедает. От скуки вас спасает только музыка в наушниках и размышления о том, как вы провели день. Совсем другое дело – Barre, когда вы можете почувствовать себя настоящей балериной под чарующие звуки музыки, ощутить свою грацию и женственность.
Но! При этом занятия у станка заменяют полноценную тренировку в тренажерном зале. Почему это происходит?
- Во время занятий Barre работает все тело: вы почувствуете такие мышцы, о существовании которых вы даже не подозревали.
- Силовые элементы в составе тренировки Barre повышают выносливость и эффективно сжигают калории.
- Вы получите красивый рельеф, который выглядит гармонично, а не перекачанные мышцы.
- Статическая нагрузка виртуозно сочетается с мощной растяжкой и силовыми упражнениями, гарантируя быстрый эффект.
Так вы получаете не только сильные мышцы и упругую кожу, но и пластичность, женственность, улучшение осанки и координации движений. Приходите в Champ Family на пробное занятие по Barre для того, чтобы самостоятельно убедиться в уникальности этого метода.
Посмотреть расписание, задать свои вопросы и записаться на занятие можно в наших социальных сетях: VK и Telegram.