Жизнь после окончания школы кажется длинной и бесконечной.
Кажется, что всему научишься и всего достигнешь. Не знаешь, как, но ты же научишься!
Незаметно и увлечённо перелистываешь листы книги жизни и даже иногда хочется заглянуть вперёд: что же будет дальше?
Лет в 30 понимаешь, что чему-то учиться уже поздно и жизнь идëт по какой-то накатанной колее... Куда вывезет?
Пролистаем ещё? И ещё?
Ок!
70 лет. И ты понимаешь, что ничему так и не научился. И то, чего хотелось - недостигнутый мираж. Жизнь подходит к последнему листу с кратким содержанием предыдущих глав. Что там в конце?
Смотрим.
Несколько десятков лет хочется просто перевернуть, потому что они, годы, похожи на один день.
События яркие есть, но это единицы. И в основном, жизнь прожита ради того, чтобы следовать поставленным целям на работе, заботе о близких и их условиях. А твоё там - выражение несправедливости, обида, что это всë из-за кого-то, вина, что можно было сделать по-другому, ежедневное раздражение. Ощущение, что живëшь не своей жизнью. Не в том месте. Не в той квартире. Не с теми людьми. Так старалась на работе, что незаметно и без тебя выросли дети. Твои дети...
Стоп.
В этой главе книги есть ответ на твой вопрос!
В том месте, когда ты сетуешь на то, что не научился!
Именно!
Что именно так и научился, поэтому и жизнь так идëт! Мозг обучается мгновенно и незаметно для сознания! Самое тёмное место под фонарём! Логическая ошибка, словно очки, спрятаны на лбу, пока ты ищешь их вокруг себя! Не стоит себя в этом винить!
И получается, что книга жизни, которую ты читаешь, написана тобой! А, значит,...
Поехали обратно!
На чем мы остановились? Сколько тебе лет? Уж точно не 70?!!!
Итак, тебе сейчас... (Напиши в комментариях!)
И значит, - пишем дальше, - завтра:
Ты просыпаешься и раздражëнно ищешь в кухню (опять бардак и в раковину посуду накидали)
Зачеркиваем!
Надо ехать на осточертевшую работу, где... (Скорее бы выходные!)
Зачеркиваем!
Вокруг одни дураки! Надоели!
Зачеркиваем!
А вот так?
- Ты неспешно потягиваешься на кровати. Любимый мужчина целует тебя.
- Любимые дети - ласковые, любящие и здоровые! Редко болеют и часто радуют.
- Ты отдохнувшая, бодрая и наполненная силами и энергией с удовольствием направляешься на любимую работу.
- Твоя цель крутится у тебя в голове и ты уверено и расслаблено знаешь, что достигнешь еë. Ведь у тебя в этом есть опыт!
Перелистнëм сейчас, заглянем в 70?
Ага?
О, теперь ты уже не развалина! Ты выглядишь гораздо моложе своих лет! Тебя все ценят, любят и уважают! И у тебя есть всё, чего ты хотела, помнишь? И до краткого содержания в конце - добавилось порядочно страничек!
Вернулись обратно! Вернулись совсем!
- Что сейчас? (Напиши для себя!)
- А чего бы хотелось вместо? (Пиши побольше, не стесняйся!)
Книгу жизни - пишем мы сами!
И профессиональный редактор со стороны - это не стыдно!
И он не будет тебе диктовать свои хотелки!
Он поможет тебе распаковать твои черновики и показать на логические ошибки!
Мозг обучается очень быстро!
И можно его переобучить заново! Любой стратегии и любому поведению! От 4 до 8 сессий! Не откладывай на потом! Пусть уже сейчас в твоей жизни вновь появятся интересные крутые картинки!
Ну и, конечно, пиши! Пиши в "редакцию"!
Вместе пересмотрим и всё поправим!
Некогда сомневаться!
Пора начинать жить! По-настоящему!
Каждым днём! Каждой минутой! Каждым вдохом и выдохом!
Ведь это так увлекательно!
Отзывы тут
https://vk.com/album214339865_283537508
#психологонлайн #коучинг #живунесвоейжизнью