Найти тему
Психолог Андрей Меркулов

Что же такое когнитивный диссонанс

Сегодня я расскажу вам о когнитивном диссонансе – любопытном психологическом явлении, с которым каждый из нас сталкиваемся довольно-таки часто.

И в качестве иллюстрации этого феномена я приведу одно событие, которое в своё время наделало довольно много шума. 1 сентября 2018 года всемирно известный мотивационный спикер и коуч Тони Роббинс давал представление выступал перед довольно обширной московской публикой коей собралось аж 26 000 человек. К слову сказать, минимальная стоимость билета (в тех ещё ценах) была 30 000 рублей, а максимальная миллион (официально, а говорят еще с рук что-то толкали)!

Я хоть и не был на этом мероприятии, но мне было очень любопытно узнать мнение людей, которые его посетили. Благо в соцсетях об этом писали много, да и некоторые мои знакомые что там побывали любезно поделились впечатлениями. Я очень хорошо помню, как тогда поразился насколько эти отзывы были похожи!

Практически все высказывались в том духе, что пусть ничего принципиально нового для себя они там и не услышали, но это всё же было очень и очень круто! Напомню Тони Роббинс – это не певец…

И вот эта парадоксальная (как по мне) ситуация стала очень хорошим подтверждением того, что социальные психологи называют когнитивным диссонансом. А это фактически внутренний конфликт между убеждениями, которые могут противоречить друг другу.

С одной стороны человек может быть убеждён, что не стоит тратить 30 000 рублей на всякую фигню что-то, о чём он уже неоднократно читал в книгах и видел на ютюбе, а с другой стороны ты только, что потратил на это 30 000 рублей и получается, что поступил глупо не очень разумно. Но кто же захочет признаться в том, что сделал глупость? Поэтому чаще всего этот конфликт разрешается через отрицание или так называемую рационализацию – убеждение самого себя в том, что совершённые или планируемые действия являются адекватными (рациональными).

-2

Этот же механизм зачастую стоит и за ужасными отношениями, в которых может находиться человек. И не важно с партнёром или работодателем. Особенно если ты в этих отношениях находишься уже довольно долго!

Очень обидно, оборачиваясь назад признавать тот факт, что потратил столько времени на вот это вот всё. Поэтому многие вместо того, чтобы трезво оценить произошедшее (или происходящее) и признать ошибку, придумывают разного рода легенды и мифы, «объясняющие», что никакой ошибки не было.

Как с этим бороться? Очень просто – развивать критическое мышление, но делать это не в угоду внутреннему критику, боясь которого многие и впадают в отрицание и рационализацию, а поддерживать себя в том, что ошибиться – это не глупо. Глупо игнорировать ошибку, превращая себя в страуса…