Сезон прогулок на велосипедах и самокатах уже давно открыт. Пора подумать, как лучше для них экипироваться.
Шорты
Главная особенность специальной одежды для велоспорта — она должна быть облегающей, чтобы как можно меньше «парусить» при езде. Поэтому профессиональные велосипедисты носят цельные эластичные костюмы в обтяжку или компрессионные комбинезоны. Не обязательно сразу облачаться в такую экипировку, но если планируете частые выезды на велосипеде, лучше обзавестись шортами-велосипедками.
Футболки
Чем более обтягивающей будет футболка или лонгслив, тем лучше. Технологичные ткани вам в помощь: вещи из специальных полимеров, приспособленных для активных занятий, помогут эффективно отводить влагу. Можете надеть просто спортивную футболку или майку в обтяжку, а можете приобрести специальную для сайклинга.
Обувь
Помните, шнурки не должны в самый неподходящий момент развязаться и устроить вам аварию, а подошва должна быть достаточно плотной и цепкой, чтобы не соскальзывать с педалей. Для периодических поездок вам будет достаточно любой удобной обуви, подходящей под эти параметры, но для более серьезных занятий присмотритесь к специальным кроссовкам для сайклинга.
Аксессуары
Не забудьте о мелочах, которые сделают вашу велопрогулку комфортнее. Например, в перчатках держаться за руль будет куда удобнее, а солнцезащитные очки спасут от яркого летнего солнца и защитят глаза от бьющего в лицо ветра. Головной убор тоже обязателен: если вы ездите без велошлема, позаботьтесь о том, чтобы прикрыть голову от жарких лучей.
Понравилась статья? Ставьте «Лайк» и подписывайтесь на Правила жизни.
#велопрогулки #велосипед #спорт #физическаяактивность #лето #досуг #отдых #активныйотдых