Здравствуйте.
Сразу скажу, что ни кого не хочу обидеть, ни кого не хочу оскорбить. Нравится культуризм? Да ради Бога, занимайтесь им и дальше. Главное чтобы была от занятий польза. А я выбираю борьбу. И в этой публикации высказываю строго своё мнение, которое может быть ошибочно.
Я считаю, что занятия борьбой более предпочтительны в плане системы приоритетов и здоровья. Но большинство людей вместо того, чтобы идти в борцовские залы, идут в залы тренажёрные.
Посмотрите на фотографию Величайшего культуриста Арнольда Шварценеггера и на фотографии борцов, включая фотографию автора канала, которому уже за 50 лет и скажите сами себе, разве у борцов хуже развиты фигуры? В плане красоты - да, у Арнольда лучше рельеф и объёмы некоторых мышц. Но функциональность мышц у борцов несомненно лучше.
Почему у борцов такая великолепная физическая форма? А потому, что борцы сочетают разные виды тренировок: борьбу, работу с железом, акробатику, бег... Мышцы борцов имеют то преимущество перед культуристами, что готовы к самым различным нагрузкам. Ведь в борьбе и в жизни встречаются всевозможные виды нагрузок и изгибов.
Многие чистые культуристы и сами замечают некоторые недостатки своего направления. Изолированные упражнения дают очень ограниченное развитие тела. Дыхание не развивается. Про координацию я вообще молчу...
Некоторые профессиональные культуристы с трудом ходят и часто болеют. Чтобы ощутить всю полноту своего физического состояния, культуристам надо начать бегать, плавать, заниматься акробатикой, борьбой. Среди всех перечисленных видов занятий борьба является более предпочтительной.
Почему же так получилось, что культуристы не хотят сочетать изолированную работу со своими мышцами с борьбой? Дело в том, что борьба не отвечает главному направлению культуризма - сделать красивой свою фигуру. Борьба может сделать из человека самую настоящую боевую машину и при этом его внешний вид может вообще не намекать на то, что он спортсмен. К сожалению сейчас внешний вид, как говорится, рулит.
ДОБРЫХ ТРЕНИРОВОК!
Спорт после 50 ничем не отличается от спорта в 20! Только тяжелее...
Подписываемся на канал и по возможности комментируем публикации.