Найти в Дзене
Даян • По пути истины

Как научиться получать удовольствие от мытья посуды, уборки квартиры и готовки еды?

Вы рождены, чтобы получать удовольствие.

Все ответы у вас в голове.
Все ответы у вас в голове.

Но как получать удовольствие от жизни, если ваша жизнь состоит из мытья посуды, уборки квартиры, готовки еды и прочей деятельности, которая вам не в радость?

Вчера я был в гостях у родителей. Там была и моя 84-летняя бабушка. Она живёт в городе, но каждое лето проводит в огороде в деревне.

Огород в деревне большой. И работы там непочатый край. И сколько мы не пытались бабушку уговорить перестать сажать столько всего, она ни в какую. Каждую весну бабушка просит отвезти её в деревню.

При этом лично я этот огород ненавижу 😄 В детстве каждое лето меня заставляли вскапывать на нём картошку, после чего у меня появилось отвращение к земледелию, к тяжелому физическому труду и, в особенности, к этому огороду. 😄

И на мой резонный вопрос: «Как ты не устаешь от всей этой пахоты на участке?» бабушка ответила следующее:

— Да я же там хожу радуюсь целый день! Каждой травинке, каждому цветочку! Грядки полью — радуюсь. Что-то взойдёт, даст ростки — радуюсь. И так каждый день.

Капелька мудрости от человека, познавшего жизнь. Её слова — ещё одно напоминание, что в этом мире нет хорошего и плохого, интересного и неинтересного, белого и черного. Всё пустотно, нейтрально по своей сути. Смыслом, оценкой всё наделяет только ум. Соответственно, любое событие, действие обладает потенциалом и к удовольствию, и к страданиям.

Заниматься огородом для меня наказание, а для бабушки — райское наслаждение. Сам огород не меняется. Это один и тот же огород. Но у меня одно отношение к нему, а у бабушки — другое.

Вернёмся к вашей жизни. Посмотрите на неё. Есть там что-то, что вам не нравится? Так вот, знайте, что есть на свете люди, которые мечтали бы жить такой жизнью как у вас.

Вы обесценили то, что у вас есть, окрасили в темные тона. И решили, что это реальность такая. Но это всего лишь ваша оценка.

То, что вы приняли решение оценивать свою жизнь в негативном ключе, не делает автоматически вашу жизнь плохой. Она такая, какая есть. Не хорошая, не плохая. Вы сами решаете как вам её оценивать.

Что вас сделает более счастливым: страдать или получать удовольствие? Какое отношение к жизни вы выберете? Выбор только за вами.