Вы часто сталкиваетесь с людьми, которые тянут вашу энергию? А замечали ли вы, как плохо вы чувствуете себя после общения с некоторыми индивидуумами? Накатывает слабость, расстраивается пищеварение, появляются снова старые проблемы со здоровьем от которых вы только - только избавились, а тут на тебе, пожалуйста, опять. В таком случае стоит задуматься о том, что вы часто общаетесь с энерговампирами. Но, как общаться с ними и постепенно отучать их от откачки вашей энергии, через некоторое время энерговампиру и самому не очень интересно станет с вами. Тренируем равнодушное лицо.
В чем состоит любой смысл энерговампиризма: чтобы пополнить собственную энергию необходимо взять её у кого-то другого, а чтобы энерговампиру её получить - он выводит человека на эмоции. В зависимости от вида энерговампира он будет по-разному качать энергию и выводить на разные эмоции: один тип энерговампиров постоянно жалуется, выводит нас на сочувствие и жалость, а другой тип предпочитает доводить до стресса человека, раздражения и агрессии, подпитываясь таким образом.
В зависимости от того, насколько человек сильный энерговампир - ваше состояние может различаться:
- Слабость, резкая усталость - при чем из ничего.
- Давит на глаза.
- Расстраивается пищеварение.
- Вы ощущаете неприятные ощущения в спине.
В общем, при оттоке энергии страдает ваше слабое место на теле, это факт и вы это могли ощутить на самом себе. При чем, отличия энерговампира в том, что он хочет говорить только о себе, не слушает собеседника, всегда переводит все к себе, приходит вялым, а уходит, как "сытый кот" - вы же "валитесь с ног".
И естественно, что лучший вариант не давать человеку энергии своей же просто не отвечать на вызов эмоций. То есть оставаться абсолютно спокойным, еще и полуулыбку на лице создать, мол "ничего-ничего, все нормально, я тут, вроде как слушаю". И этого поможет добиться ваше собственное лицо. Постепенно же энерговампиру просто будет с вами неинтересно, если вы не даете ему с эмоциями ничего.
Как развивать "равнодушное лицо и взглд" - что этому помогает:
- Первое - держите лицо максимально неподвижным. Эмоции зависят от нашего лица - да, вы их испытываете, но держите под контролем пока лицо неподвижно. В первую очередь - это брови, глаза, рот. Можете даже легкую улыбку натянуть - она контролирует вас от срыва на эмоции, когда вас выводят на них.
- Сделайте максимально равнодушный взгляд - интересно вместо человека представлять другие объекты, например, кусок сыра (говорящий) - это конечно перебор, но подбадривает, когда вас доводят. В результате на "сыр" смотреть можно безучастно. Некоторые предлагают воображать собеседника в нелепых костюмах, но тут есть риск рассмеяться, что не очень культурно конечно в некоторых ситуациях, ну иногда спасает, да.
- Держите спину прямой - эмоции зависят от спины, если вы сутулитесь, то чувствуете себя хуже, если спина прямая - вы ощущаете прилив сил, уверенности в себе и контроль. Просто попробуйте.
- Смотрите "сквозь" говорящего - то есть вы смотрите, но будто "за" человека, делая равнодушный взгляд в одну точку, будто спите, но с открытыми глазами. Люди ощущают различия в концентрации взгляда и понимают, что вы тут, а мыслями далеко.
- Не делайте резкой жестиуляции - это тоже раззадоривает эмоции и не дает быть равнодушным.
Как видите все просто, но достаточно эффективно - стоит лишь попробовать.
Вот такая сегодня статья. Надеюсь, что статья будет вам полезной и интересной. Не забывайте делиться своим мнением :)
Что еще интересного почитать - мои статьи:
