Найти в Дзене

Как определять свои границы и охранять их?

К сожалению, мы не можем поставить колышки и оповестить окружающих, что «вот эти полметра земли вокруг меня — моя территория, без стука не входить». Хотя по сути, именно это делали в старину.

Защищать свои границы можно по-разному в разных ситуациях. Умение говорить «нет» — важный личностный навык. Он необходим тем, кто легко поддается на нажим, агрессию и другие «честные способы отъема денег».

Умение создавать границы и защищать, конечно, формируется еще родителями. Но в течение жизни границы могут много раз меняться. Подростки, охраняют их воинственно, этот жизненный период нужен им для того, чтобы отделиться от родителей и научиться строить свою жизнь самостоятельно, уважать себя. 

А влюбленные пары порой совсем растворяются друг в друге и только потом начинают замечать, что стало тесновато. 

Если вовремя не пересмотреть правила взаимодействия, не очертить круг своих интересов, то пара приходит к кризису или вовсе распадается.

Как и любой другой навык, умение видеть и уважать свои и чужие границы вполне может быть освоено в более поздний период времени.