Когда начинаешь любить себя, любая дискриминация уходит.

Когда начинаешь любить себя, любая дискриминация уходит.

Потому что стратегии взаимодействия, которые мы применяем - одинаковы и для внешнего, и для внутреннего мира.

И если мы дискриминируем кого-то снаружи, значит с собой мы делаем то же самое. Если критикуем, ругаем, обесцениваем, подавляем - все то же самое направлено вовнутрь.

Когда мы видим суперкритично настроенного человека, которому все не нравится, который ругает всех направо и налево, не стоит думать, что он возвышается над этим миром в спокойствии, обозначая его недостатки. Мы можем быть уверены - внутри у него настоящий ад, в котором внутренний критик захватил власть и гнобит все остальные части личности, включая внутреннего ребенка. Это понимание - не повод жалеть такого человека и позволять направлять огонь критики на нас. Но оно дает возможность помочь ему, если появится такой шанс.

Конечно, если в нас есть стратегии дискриминации, это значит, что мы когда-то им научились. И когда-то такое воздействие было направлено на нас, либо мы наблюдали его рядом.

Но мы не обязаны использовать все, что нам всучили. Мы можем выбирать.

И пришло время разобраться в себе и оставить только те гармоничные способы взаимодействия с собой и миром, которыми мы хотим пользоваться, а остальные - вернуть туда, откуда мы их взяли.

И если мы начинаем смотреть на мир с большей любовью и принятием, то автоматически мы начинаем больше любить и принимать себя.

Верно и обратное, если мы начинаем принимать и любить себя, автоматически этот взгляд переносится на внешний мир.

Неважно, с какого конца начинать. Главное начать.

Желаю вам отдать все, что вам не нужно, и остаться с любовью и принятием.

Доброй ночи!✨