На самом деле не так вредны углеводы, как связанные с ними запреты. Отвечаем, можно ли есть углеводы на ночь, мешают ли они похудению и опасно ли пить чай с сахаром.
📌 В какие из этих мифов вы верили?
Углеводы нельзя есть на ночь: вы в это верите? Развеиваем 5 популярных мифов об углеводах
1 июля 20221 июл 2022
221
~1 мин
