Лишний вес у ребенка, точно также как и лишний вес у взрослых, - это внутреннее состояние человека. Зашита, выгода, уход от реальности, призыв о помощи, крик, чтобы обратили внимание, внутренняя борьба с внешним миром, обида, гнев, злость, чувство несправедливости, невысказанность. Это может быть запрет на эмоции, слово, мнение или не проживание своей жизни...
🔝Рассмотрим несколько причин, почему ребенок имеет такие проблемы.
1. В семье есть явная установка: «У нас в семье плохая наследственность, чтобы ты не делал для себя и своей жизни - бесполезно, ты все равно будешь полный».
2. Ребенок не чувствует себя внутри семьи под защитой. Теряется ощущение безопасности в кругу самых близких ему людей. Ребенка не защищают, не встают на его сторону, к нему завышенные требования и ожидания, ему страшно общаться с мамой или папой, на ребенка
часто повышают голос или бьют, не слышат его просьбы, игнорируют его желания. Такой ребенок живет в ситуации стресса и страха. Привет еда, которая понимает, жалеет, любит, оберегает. И здравствуй, лишний вес.
3. Еда – мотивация, похвала, источник избавления от плохих эмоций (боль, слезы, гнев, ярость). «Будешь хорошо себя вести, получишь пять, сделаешь уборку, уроки, сходишь на тренировку, поможешь с младшим братом, съешь невкусный борщ - дам тебе конфетку, печеньку, торт…» (БУДЬ ХОРОШИМ, ПОСЛУШНЫМ, МОЛЧИ и НЕ РЫПАЙСЯ. БЫТЬ СОБОЙ ПЛОХО, ЭТО НИКОМУ НЕУДОБНО и НЕ НАДО). «Не реви, терпи, не ори, не обижайся, не кричи, не злись – все это ПЛОХО (НЕ ВЫРАЖАЙ ЭМОЦИИ). Особенно, если мальчик🤦♀️
Затыкаете рот едой, все эмоции остаются в теле, а всю боль легко можно спрятать в под жировой прослойкой.
4. Всем пофиг на эмоции и чувства в этой семье. Нет тепла между родителями, вечные ссоры и претензии, ребёнком манипулируют. Возможно мама одна воспитывает. С ребенком не говорят, а только требуют, НЕКОГДА пообщаться, услышать, на ребенка никто не обращает внимания. Привет, лишний вес. «Если я буду «большой», то родители меня увидят: «Пусть мама услышит, пусть мама придет, пусть мама меня непременно найдет…».
5. Мама или папа (оба) «ЗОЖНИКИ» или у них проблемы со здоровьем и им нельзя запрещенку (хотя это ж круто).
Здесь два варианта:
1️⃣ компенсация и отрыв на детях: шлак в рационе у них в большом количестве, отсутствует спорт, режим, нормальная еда.
2️⃣детям все запрещают. Тотальный контроль за питанием: садик, школы, бабушки, праздники. Как только у детей появляется свобода и карманные деньги, как только ваши дети начнут отрезать пуповину - привет запрещенка тазиками: Я САМ ТЕПЕРЬ РЕШАЮ, ЧТО МНЕ ЕСТЬ, Я БОЛЬШОЙ (не только в возрасте, но и в теле).
6. Обесценивание желаний ребенка. Заставляете делать, что он не хочет (носить одежду, ходить на кружки). Обесценивание его: смеётесь при всех над ним, высмеиваете его мысли, рассуждения, мечты.
‼️А теперь внимание‼️
Жир – это энергия, энергия = ресурс. Если человек занимается не тем, что хочет, живет не так, как хочет, думает, не так как можно. Он не получает радость, кайф, драйв от жизни. У него нет жизненного ресурса. НО! Ресурс очень легко восполнить через еду, особенно сладкую, жирную, мучную и соленую.
«Значит я счастлив и вроде бы у меня все хорошо» - так организм трактует лишний вес.
Уверена, что вывод вы сделаете сами.