В своей реальности Ты постоянно принимаешь решения и получаешь опыт. Каждый раз Ты опираешься на нечто непроявленное и внутреннее...
А на что? Почему? Как?
Сегодня мы погорим об ОПОРАХ внутренних и внешних.
➡️ Внешние относятся к работе, регалиям, статусу увлечениям и окружению, имиджу, связям и так далее.
Но, как бы прекрасны они ни были, их нельзя считать последней инстанцией или спасательным кругом по время кризисных этапов в жизни.
Каждый, наверняка, имеет пример на этот случай.
Сейчас погорим и более весомом - О ВНУТРЕННИХ ОПОРАХ.
Этот вопрос я всегда разбираю с людьми на консультациях, он очень важен и помогает человеку укрепить свою самооценку.
Что представляют из себя внутренние опоры?
По большому счету, если по простому, - это наши ценности и ориентиры по жизни.
Это та ресурсная часть папы и мамы, которая живет в нас (хорошо, если она признана, но бывает иначе, здесь сложней).
Значит, есть травмированность - жертвенность не даёт ресурса, она его забирает.
Если Ты имеешь перед собой обязательства и ответственность, ориентируешься на свои представления о том «какая ты», свою ценность и значимость, свои намерения принимаешь как достойная - это и есть некая система, которая всегда поможет выстоять в самых противоречивых случаях. Это и будет источником энергии.
Опора на себя – чудодейственный источник для самооценки.
Так Ты слышишь собственный внутренний голос, а не пытаешься отгадывать мысли других.
Не стоит и перегибать: опора на себя не предполагает тотального отказа от помощи. Из взрослой позиции мы получаем поддержку и формируем доверительные и ресурсные отношения, без должествования и механическихпривычек«нужного поведения».
Препятствия, не дающие увидеть свои внутренние опоры?
Если в общем.
Конечно, негативные чувства (они требуют много энергии на своё содержание → усиление невротических реакций и заболеваний) на родителей, на своё детство, на мир, травмы, сценарии жертвы, инфантилизм - это в первую очередь!
Это некое, скажем, разрешение себе НЕ вырастать, быть маленькой девочкой, неспособной управлять собственной волей, ждать что ей оформят маршрут в прекрасную жизнь, где будут защищать, решать и не надо проходить уроки и получать свой опыт.
Инфантильные личности выделяются п@здостраданиями, «душком» обидчивости, обвинений и игры, как правило, в «несчастную», ожидая что кто-то возьмёт ответственность за ихсчастье.
Они артистично заявляют об этом как о каком-то своем таланте – страдать и мучиться.
Все вокруг «черствые» и «жестокие», а они – люди с тонкой душевной организацией, которую все так и норовят задеть. Вместо того чтобы остановить процесс растворения в собственной слабости, инфантильные личности залипают и концентрируются на ней. Им не выгодно выходить из этой роли и все попытки призвать к действию, как правило, приводят к «атаке» за такую «дебильную помощь» или ещё большему упованию на «тяжелую карму».
Это замкнутый круг, выйти из которого можно только осознанием причин и действиями для новой реальности.
Слабая личность всегда сливается с окружающими, потому что при первой же проблеме она не способна опереться на себя, а способна лишь тревожиться и кричать миру о своей беде.
🔥 Поэтому, опоры – это еще и про силу духа и характера.
«СТАТЬ СОБОЙ» = «стать сильной личностью».
Поэтому, не ищи себя в бесконечных советах, марафонах с разговорами без действий, хороводах под Луной и мотивирующих книжках, лучше разберись с убеждениями, присвой право БЫТЬ такой, какой Ты себя любишь, без «чужих красок», пойми свои ценности, закрой свои потребности и выстрой свой сценарий, с чёткими шагами заботясь о себе.
Нужна помощь - на консультацию. Решим. 🔥😊
Зная, от чего Ты вдохновляешься и зажигаешь свое сердце, что Ты имеешь уже по праву рождения, какой «внутренний стержень» – это и есть Ты настоящая. 💕
Но все мы люди и что делать, когда ветер так сильно подул, что Ты теряешься в пространстве и не можешь взять себя в руки?
🙋🏻♀️ Интересно? Что важного для себя увидела?
Насколько у Тебя выстроены опоры и Ты можешь опереться на себя?
В следующем посте ➡️ продолжим разбираться. Переходи и читай.
Записаться на первичную диагностику
Смотри отзывы
Сайт М.Веритакс - veritaks.com
Канал в Telegram - "Зона перемен"
#сепарацияотродителей #веравсебя #созависимоеповедениевотношениях #внутренниеопорычеловека #психологиязависимости #сепарацияпройдена #ответственностьзасебя #границыпостроитьвжизни #родительскодетскиеотношения #марьянаверитакс