Продолжаем наш марафон по прокачке чакр🌪
🙏🏻⏩Я даю вам инструкцию по проработке и усилению каждой чакры, а от вас - жду подписку на мой блог в телеграмм, где я публикую ещё больше практик и полезных статей. Так, ваши результаты будут ещё лучше🎆
🔥Сегодня - прокачаем СВАДХИСТАНА чакру.
🏵Её аспект - "Я ПРИНИМАЮ ПЕРЕМЕНЫ И НАХОЖУСЬ В ТВОРЧЕСКОМ ПОТОКЕ»
✅Суть практики - в течение дня удерживать внимание в области таза (зона данной чакры) и отправлять нижеописанные установки туда. Повторяйте их мысленно, каждые 2-3 часа🔽🔽🔽
🟠Я ощущаю благополучие в себе
🟠Жизнь изобильна и я понимаю это
🟠Успех со мной
🟠Я умею расслабляться и доверять жизни
🟠Я принимаю опыт прошлого и интегрирую его в будущее
🟠Моя личность уникальна
🟠Природа дала мне все необходимые задатки
🟠Я позволяю себе любить и принимать любовь
🟠Я сочетаю в себе уверенность и умение открываться миру
Жду ваших впечатлений! Поделитесь полезной информацией с друзьями🤝
Для более глубинного погружения в тему дыхательных практик - подписывайтесь на мой телеграмм-канал
#чакры #чакрычеловека #чакрология #свадхистана #йога #духовныепрактики #дыхательныепрактики #пранаяма #холотроп #медитации