Уррааа, я закончила читать книгу про Личные Границы! По ходу чтения я убедилась в том, что это великая книга, и что многое из того, что здесь описано, применяется в программе ВДА. Читать её было непросто. На вид она тонкая, всего 345 страниц на жёлтой газетной бумаге. Переведена как будто немного устаревшим языком. Иногда прям сложно продраться сквозь формулировки. 5 лет назад я вовсе не смогла её прочесть. И не только из-за когнитивных нарушений, свойственных депрессии. Немного такой сверху, назидательный тон, и обилие цитат из библии меня оттолкнули, т.к. в программе я осознала, что моё "религиозное воспитание" во многом было религиозным насилием, и чтобы смочь прочесть эту книгу мне пришлось сначала пройти 12 шагов и начать строить собственные отношения с Богом, уже без религии. И сейчас я спокойно могу обращаться к разным религиям. И, в общем, эта книга оказалась полна сокровищ. Она помогает глубоко понять значение личных границ. Их важность. Начать уважать свои и чужие границы