Найти тему

Пока сам себя не полюбишь, никто тебя не полюбит

Я на 100% согласна с этим выражением.

Любовь к себе проявляется вовсе не в красивой одежде, прическе и маникюре.

Любить себя это:

 ⁃ принимать себя

 ⁃ есть здоровую пищу

 ⁃ вести здоровый образ жизни

 ⁃ не позволять другим людям нарушать ваши личные границы

 ⁃ работать на любимой работе

 ⁃ уметь отдыхать

 ⁃ всегда ли выбирать себя и делать только то, что нравится

 ⁃ и многое другое

О какой любви к себе может идти речь, когда человек заливает в себя литры алкоголя, шлифует сигареткой и закусывает джанк-фудом? 

Или когда человек замечает в себе только плохое, а хорошее не видит. 

Постоянно ругает своё отражение в зеркале. Проще ведь съесть упаковку чипсов под сериальчик, чем поднять задницу и отнести её в тренажёрный зал. 

Кстати, любовь к себе напрямую связана с самооценкой.

#любовьксебе #самооценка #самооценкаженщины